妊活&妊娠奮闘記

2020/10/18

妊婦になってから疲れやすくなったあなたへ【無理は禁物、休みましょう】

妊婦になってからとにかく疲れやすいと感じるように。そのせいか気分もナーバスになりがちで体も心もちょっと疲れる瞬間が妊娠してから増えた人が多いのではないでしょうか? 今回はそんなちょっと疲れてしまった人への息抜きの方法を紹介します。 この記事を書いている私は、私自身妊娠して妊婦となり疲れやすくなる日が増えるのと同時にナーバスになる日も増え、このままだと心が病んでしまう!と感じた経験があり、その時の息抜き方法をもとに書いています。 妊婦になってから疲れやすくなったあなたへ 折角妊娠して妊婦になって、自分の子供 ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/10/21

甘いものも食べながら妊娠中期の体重を管理【量だけじゃなくて質にも注目】

妊娠中期は体調が落ち着き悪阻で辛かった人も収まってくるころ。 同時に体重管理が難しくなってくる時期でも。 この記事ではこんなことを書いています。 この記事のポイント 妊娠中の体重管理で気を付けること 甘いものが食べたくなった時の対処方法(我慢はしません!) この記事を書いている私は妊娠初期~妊娠中期までの間での体重増加を妊娠前+4キロで納め、その間は病院から注意されたことはありません。 【量だけじゃなくて質にも注目】甘いものを食べながら妊娠中期の体重を管理 妊娠初期で悪阻があった人でも妊娠中期に入ると落ち ...

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共働き奮闘記

2020/9/12

女性でミニマリストを目指してみる【主婦の私が選んだ財布】

雑誌なんかで「休日家でお茶しながらゴロゴロ」なんてページをよく見かけるけど、どの写真の部屋も超綺麗。 カフェのように物がすっきりしている。そんな場面に一度は憧れたことはありませんか? しかし、実際女性はどうしても物が増えがちになり、理想と現実は程遠かったりします。 私も独り身だった時は完全に物で溢れかえっていて、備え付けの収納スペースでは足りず、部屋の中はぐちゃぐちゃでした。 しかし結婚してから意識を変えたことにより、備え付けの収納スペースだけで荷物が収まるようになり、スマートな生活が送れるようになりまし ...

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共働き奮闘記

2020/8/25

【実際にやってみました】バスタオルの生乾き臭を消す方法

気温が高いときや梅雨の時期、湿気が多い時期にバスタオルの生乾き臭が気になったことはありませんか? 我が家では洗い立ては匂わなかったのに、一度使用したら途端に生乾き臭が発生することが多々ありました。   この記事ではこの内容を記載しています。 この記事のポイント 生乾き臭の原因 実際に効果があった「生乾き臭を消した方法」を紹介   そもそもバスタオルの生乾き臭の原因って?   そもそも洗濯しているのになんで臭い匂いが発生するのか、それは雑菌が繁殖しているためです。 洗濯している ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/8/27

【敏感肌でもOK】ママ&キッズのナチュラルマーククリームをレビュー

  妊娠線予防クリームで有名な「ママ&キッズのナチュラルマーククリーム」があるけど実際どうなの?そんな疑問に答えるべく実際に使ってみた感じをレビューしてみました。   ちなみに、私は幼少期アトピーに悩まされ、大人になるにつれ良くなったものの、完全に完治したわけではない私の肌。数年前から乾燥肌に悩まされ冬は薬を飲まなければ痒みで起きてしまうくらい。そんな超敏感肌の私のレビューです。   【敏感肌でもOK】ママ&キッズのナチュラルマーククリームをレビュー   ママ&キッ ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/8/8

妊娠線とはなにか【プレママになって初めて知った私がこっそり解説】

初めての妊娠で、わからないことだらけのなか、ネットで検索してみたら「妊娠線」というワードを見かけることがちらほら。 そもそも妊娠線とは何だろうか?と思ったことはありませんか? ついでに病院などでよく見かける「妊娠線予防のクリーム(ボディクリーム)」のサンプルなんかも何だろうと思ったことはありませんか? この記事では下記内容を記載します。 この記事のポイント 妊娠線とは何か 妊娠線の対処法とクリームについて この記事を書いている私は、ペアーズで旦那をゲットし、共働き夫婦でプレママ。 さらに私の肌は極度の乾燥 ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/7/23

【安定期まであと少し】新型出生前診断を受けて

15週目を迎えて安定期まであと少しとなりました。 実は妊娠初期の間に新型出生前診断(NIPT)を受けていました。賛否両論あるかと思いますが、私が受けた場所やその時の状況、結果が届くまでをまとめていきたいと思います。 また、最後に13週目と14週目の体調の変化をまとめていきます! 【安定期まであと少し】新型出生前診断(NIPT)を受けて 妊娠を考えた時、自分の子供が障害児だったらどうしよう?と考えたことはありませんか? 私はあります。障害児だったとき、家族の生活はどういう風になるのだろうかと考えてみました。 ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/7/24

13週目を終えて【体調と体の変化のまとめと妊娠線予防スタート】

週ごとに大きくなっているだろうと信じて、14週目を迎えました。13週目はどうだったのかまとめて行きたいと思います。また、出てくるお腹に備え、妊娠線予防のクリームについてもちょっと記載します。 13週目を終えて【体調と体の変化のまとめと妊娠線予防スタート】 トツキトオカのアプリを眺めながら気づけば13週が終わっている…!出血もないのできっとすくすく育っているだろうと信じて次回の検診を辛抱強く待っている状態です(笑) 安定期に近づいている中でどれくらいの変化があるのかまとめて行きます。 13週目の体調変化 1 ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/7/23

12週目の壁を越えた!【分娩院の確定と体の変化のまとめ】

妊娠してから、流産リスクが減る境目としていくつか壁がある中の一つの12週目をやっと超えることができました。次は16週目が壁となるようでまだまだ油断はできませんが、12週で起きた体の変化をまとめました。また、このタイミングで分娩院も確定!都内では激戦の無痛分娩可能な分娩院を予約。無痛分娩についても簡単にまとめています。 12週目の壁を越えた!【分娩院の確定と体の変化のまとめ】 流産のリスクがぐっと減ると言われている12週目に入ってすぐの検診では「元気に動いてます!」と言われ、そのまま気づけば12週目も終了。 ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/7/24

11週目がやっと終了!【夏のクーラーの冷え対策と体調のまとめ】

トキソプラズマの検査結果を受け入れつつ、遂に12週目へと突入。 今回は11週目の体調変化やそろそろ近づく夏のクーラーの冷え対策グッズを紹介したいと思います。 念願の12週目へ突入【夏のクーラーの冷え対策と体調のまとめ】 やっと検診12週目の検診が!!母子手帳にも記録されるようになり、「あーやっと認められたんだなぁ~」としみじみ思いました。 母子手帳には検診した日の体重と血圧、むくみ、尿たんぱく、尿糖が記載されるのですが、まさかの尿糖がプラスと陽性に…。昔はこの尿糖から糖尿病を疑ったらしいのですが、結構偽陽 ...

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海外旅行

共働き奮闘記

スリランカ2日目【Ministry Of Crab 蟹料理専...

シーギリヤから何とか帰ってきた私たちは、とりあえず体中排気ガスまみれの汚れを落とすためホテルに戻り、シャワーを浴びて、い ...

2020/7/24

共働き奮闘記

スリランカ2日目【日帰りシーギリヤロックの観光】|マイルで旅...

私たちが苦労したシーギリヤロック(日帰り)の行き方の記事はこちら。 さて、今回はシーギリヤロックの観光をまとめて行きたい ...

2020/7/24

共働き奮闘記

スリランカ2日目【日帰りシーギリヤロックの行き方】|マイルで...

スリランカ旅行初日に設定したコロンボ市内観光は無事終了し、今回の醍醐味であるシーギリヤロックへの観光日となりました。 ス ...

2020/3/15

共働き奮闘記

コロンボ市内のホテル事情【宿泊ホテル紹介】|マイルで旅行|タ...

スリランカって先進国のわりに、観光客に対しては容赦ない価格設定をしてきています。 ホテルも同様で、物価が安い国=旅費が抑 ...

2020/3/15

共働き奮闘記

スリランカ1日目【なんちゃってアーユルヴェーダ編】|マイルで...

スリランカと言えばアーユルヴェーダ。体内の毒素を食事やマッサージなどで取り除き、バランスの取れた体へと変えていくため、あ ...

2020/2/24

共働き奮闘記

スリランカ1日目【コロンボ市内観光編】|マイルで旅行|タイ・...

スリランカ到着後お昼を食べ、やっと市内観光へと動くことになった私たち。どこに行ったのかまとめて行きたいと思います。 スリ ...

2020/7/24

共働き奮闘記

スリランカ1日目【コロンボ市内ランチ編】|マイルで旅行|タイ...

タイからスリランカへのフライトを終え、スリランカからコロンボへはタクシーを使用しやっとホテルへ到着。 タイからスリランカ ...

2020/7/24

共働き奮闘記

スリランカ1日目【タイからスリランカへの行き方】|マイルで旅...

さて前日までタイ旅行をしていた私たちですが、今回の旅行の目的の一つでもあるスリランカへ行く事に。 ※これは日本からスリラ ...

2020/7/24

共働き奮闘記

タイ2日目【おススメお土産ショップ】|マイルで旅行|タイ・ス...

タイ旅行2日目はゆったりスケジュールとしてアイコンサイアムで1日観光したのだけど、変に時間が余ったので先にお土産を見るこ ...

2020/7/24

共働き奮闘記

タイ2日目【アイコンサイアム】|マイルで旅行|タイ・スリラン...

タイ旅行2日目にどこへ観光に行ったのか、どこで食べたのかまとめていきたいと思います。 タイ2日目【アイコンサイアム】 1 ...

2020/7/24

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