妊活&妊娠奮闘記

2020/10/18

妊婦になってから疲れやすくなったあなたへ【無理は禁物、休みましょう】

妊婦になってからとにかく疲れやすいと感じるように。そのせいか気分もナーバスになりがちで体も心もちょっと疲れる瞬間が妊娠してから増えた人が多いのではないでしょうか? 今回はそんなちょっと疲れてしまった人への息抜きの方法を紹介します。 この記事を書いている私は、私自身妊娠して妊婦となり疲れやすくなる日が増えるのと同時にナーバスになる日も増え、このままだと心が病んでしまう!と感じた経験があり、その時の息抜き方法をもとに書いています。 目次 妊婦になってから疲れやすくなったあなたへ 妊婦になると体調にばらつきが出 ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/10/21

甘いものも食べながら妊娠中期の体重を管理【量だけじゃなくて質にも注目】

妊娠中期は体調が落ち着き悪阻で辛かった人も収まってくるころ。 同時に体重管理が難しくなってくる時期でも。 この記事ではこんなことを書いています。 この記事のポイント 妊娠中の体重管理で気を付けること 甘いものが食べたくなった時の対処方法(我慢はしません!) この記事を書いている私は妊娠初期~妊娠中期までの間での体重増加を妊娠前+4キロで納め、その間は病院から注意されたことはありません。 目次 【量だけじゃなくて質にも注目】甘いものを食べながら妊娠中期の体重を管理 妊娠中期とは 妊娠中の体重管理 妊娠中の食 ...

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共働き奮闘記

2020/9/12

女性でミニマリストを目指してみる【主婦の私が選んだ財布】

雑誌なんかで「休日家でお茶しながらゴロゴロ」なんてページをよく見かけるけど、どの写真の部屋も超綺麗。 カフェのように物がすっきりしている。そんな場面に一度は憧れたことはありませんか? しかし、実際女性はどうしても物が増えがちになり、理想と現実は程遠かったりします。 私も独り身だった時は完全に物で溢れかえっていて、備え付けの収納スペースでは足りず、部屋の中はぐちゃぐちゃでした。 しかし結婚してから意識を変えたことにより、備え付けの収納スペースだけで荷物が収まるようになり、スマートな生活が送れるようになりまし ...

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共働き奮闘記

2020/8/25

【実際にやってみました】バスタオルの生乾き臭を消す方法

気温が高いときや梅雨の時期、湿気が多い時期にバスタオルの生乾き臭が気になったことはありませんか? 我が家では洗い立ては匂わなかったのに、一度使用したら途端に生乾き臭が発生することが多々ありました。   この記事ではこの内容を記載しています。 この記事のポイント 生乾き臭の原因 実際に効果があった「生乾き臭を消した方法」を紹介   目次 そもそもバスタオルの生乾き臭の原因って? バスタオルの生乾き臭を消す3つの方法 【効果確認済み】生乾き臭を消した方法 生乾き臭を消した方法 生乾き臭を消 ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/8/27

【敏感肌でもOK】ママ&キッズのナチュラルマーククリームをレビュー

  妊娠線予防クリームで有名な「ママ&キッズのナチュラルマーククリーム」があるけど実際どうなの?そんな疑問に答えるべく実際に使ってみた感じをレビューしてみました。   ちなみに、私は幼少期アトピーに悩まされ、大人になるにつれ良くなったものの、完全に完治したわけではない私の肌。数年前から乾燥肌に悩まされ冬は薬を飲まなければ痒みで起きてしまうくらい。そんな超敏感肌の私のレビューです。   目次 【敏感肌でもOK】ママ&キッズのナチュラルマーククリームをレビュー ママ&キッズのナチ ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/8/8

妊娠線とはなにか【プレママになって初めて知った私がこっそり解説】

初めての妊娠で、わからないことだらけのなか、ネットで検索してみたら「妊娠線」というワードを見かけることがちらほら。 そもそも妊娠線とは何だろうか?と思ったことはありませんか? ついでに病院などでよく見かける「妊娠線予防のクリーム(ボディクリーム)」のサンプルなんかも何だろうと思ったことはありませんか? この記事では下記内容を記載します。 この記事のポイント 妊娠線とは何か 妊娠線の対処法とクリームについて この記事を書いている私は、ペアーズで旦那をゲットし、共働き夫婦でプレママ。 さらに私の肌は極度の乾燥 ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/7/23

【安定期まであと少し】新型出生前診断を受けて

15週目を迎えて安定期まであと少しとなりました。 実は妊娠初期の間に新型出生前診断(NIPT)を受けていました。賛否両論あるかと思いますが、私が受けた場所やその時の状況、結果が届くまでをまとめていきたいと思います。 また、最後に13週目と14週目の体調の変化をまとめていきます! 目次 【安定期まであと少し】新型出生前診断(NIPT)を受けて 新型出生前診断(NIPT)とは 新型出生前診断(NIPT)のメリット 早いタイミングで検査ができる 血液での検査のため、母体への危険性が著しく少ない 陰性であったとき ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/7/24

13週目を終えて【体調と体の変化のまとめと妊娠線予防スタート】

週ごとに大きくなっているだろうと信じて、14週目を迎えました。13週目はどうだったのかまとめて行きたいと思います。また、出てくるお腹に備え、妊娠線予防のクリームについてもちょっと記載します。 目次 13週目を終えて【体調と体の変化のまとめと妊娠線予防スタート】 13週目の体調変化 体の変化 妊娠線予防のためのクリーム探しスタート 13週目を終えて【体調と体の変化のまとめと妊娠線予防スタート】 トツキトオカのアプリを眺めながら気づけば13週が終わっている…!出血もないのできっとすくすく育っているだろうと信じ ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/7/23

12週目の壁を越えた!【分娩院の確定と体の変化のまとめ】

妊娠してから、流産リスクが減る境目としていくつか壁がある中の一つの12週目をやっと超えることができました。次は16週目が壁となるようでまだまだ油断はできませんが、12週で起きた体の変化をまとめました。また、このタイミングで分娩院も確定!都内では激戦の無痛分娩可能な分娩院を予約。無痛分娩についても簡単にまとめています。 目次12週目の壁を越えた!【分娩院の確定と体の変化のまとめ】妊娠12週目を終えて体の変化分娩院がついに確定 12週目の壁を越えた!【分娩院の確定と体の変化のまとめ】 流産のリスクがぐっと減る ...

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妊活&妊娠奮闘記

2020/7/24

11週目がやっと終了!【夏のクーラーの冷え対策と体調のまとめ】

トキソプラズマの検査結果を受け入れつつ、遂に12週目へと突入。 今回は11週目の体調変化やそろそろ近づく夏のクーラーの冷え対策グッズを紹介したいと思います。 目次 念願の12週目へ突入【夏のクーラーの冷え対策と体調のまとめ】 妊娠11週目を終えて 胸の異常な張りと痛み 便秘と肌荒れ(ニキビ) 皮膚の乾燥 頻尿 疲れやすい(眠くなりやすい) 【これから夏本番】妊娠中の夏のクーラーの冷え対策 念願の12週目へ突入【夏のクーラーの冷え対策と体調のまとめ】 やっと検診12週目の検診が!!母子手帳にも記録されるよう ...

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共働き奮闘記

鼻血が止まらない!!耳鼻科へ行ってみた

アレルギー性鼻炎で、年中鼻水がたれているため、

鼻をかみすぎては、ちょっと血が出てを繰り返していたのですが…

ついに、、

鼻血が止まらなーーーーい!!

時間にして、だいたい20分くらい出っ放しでした。。

しかも最初の十分くらいは、詰めたティッシュが1分もせずに血でグッショリに…。

ティッシュを詰めてるときって、鼻からぴろっと一部出てると思うのですが、その先端まで。。

ぼーっとしてると詰めてるのにたれそうになる(;'∀')

そんな状況が1週間も続いたため、むしろ何かの病気?なんて疑い始め、

不安と鼻血でテンションがダダ下がる中、耳鼻科へ行くことへ決意。

ちなみに、もう少し細かく私の症状を下記にまとめておきます。

症状

・朝、鼻をかむと、血と鼻水が混じったものが出て、さらに出血
・お昼を食べている最中に出血
・左右両方とも出血
・夜寝ているときも出血で目覚める
こんな感じで、外出はしかり、仕事にも行けないし熟睡もできない。。
 
この症状が約1週間続きました。

鼻血で耳鼻科へ

いざ、耳鼻科へ!まずは受付。

鼻なんだから耳鼻科だよね~…。

とはいえ、正直、鼻血で耳鼻科なんて、、病気じゃないかもしれないのにちょっと恥ずかしいなぁなんて思いながら受付へ。

お久しぶりなので、問診票に記入をお願いします。

まみ
まみ
はい。(鼻血って書くの恥ずかしいなぁ…。)

そんな風に思いながら、問診票に目を落とすと…

まみ
まみ
鼻血ってこうもくがある!!


意外と一般的な来院理由なんだなぁと安心しました(笑)

診察室へ

この段階では鼻血が出てないので、どんな風に処置されるのかなぁ~と

ドキドキしながら診察台へ。

じゃあ、少し鼻の中のぞきますね~


まみ
まみ
はい、お願いします。
あ、ちなみに両鼻から毎回鼻血出て、左の方がひどいです。
何なら、夜寝てるときも出て目が覚めます。
鼻炎の影響か鼻水がたまっているので、まずはそれをとりますね~

あ、見えてきましたね~。特にポリープみたいなものはありませんね。
キーゼルバッハの部分の粘膜が非常に薄くなっているので、そこが原因でしょう

まみ
まみ
キーゼルバッハ…(なんとなくネットで調べた時に見た覚えがあるような)

原因は…

どうやらゼルバッハ部分が傷ついてしまうことによって起きる出血のようでした。

キーゼルバッハとは、鼻の入り口から1~2㎝位のところにある、

毛細血管のように、血管がたくさんあるところだそうです。

また、血管がたくさんある割には、保護している皮膚や粘膜が非常に薄いそうで、

ちょっとの傷で非常に多い出血量になるそうです。

大人の鼻血のほとんどが、キーゼルバッハ部分の損傷のようです。

とりあえず、大きな病気ではなかったので一安心です。

治療は?

そんなこんなで、両鼻を確認してもらい、原因もわかったので、治療へ。

ん~治療だけど、電気メスを使用して、患部を焼く方法になるなぁ~。

まみ
まみ
あぁ、そうなんですね~。

でも、今は出血してないし、見えないからやりようがないなぁ。

まみ
まみ
え…そうなんですか。。。

せっかく恥ずかしい思いをして、会社まで休んだのに…!!!

そんな気持ちがいっぱいでしたが、しょうがありません。

そんな気持ちが落ち込んだところに、

まみ
まみ
先生!!血が、、血が垂れてきてます!!左の鼻から!!(上を向きながら)

さっき薬入れたから、それが垂れてるんだと思うよ~。

まみ
まみ
いやでも、味が…血の味がするんです…。(上を向きながら)

あ、本当だ。これは今日、電気メスで焼いちゃおう。

そんなこんなで、急遽電気メスをすることになりました。

ひとまず、病院まで来たかいがあったなぁと思いました。

電気メスで患部を焼きました

出血により傷口の場所の特定ができ、いざ電気メスへ!となるかと思いきや、

出血がひどいため、ひとまず止血。

10分ぐらいガーゼを鼻に詰め、待機。

暇なのでスマホをいじろうと思ったのですが、まさかの電池切れ…( ;∀;)

ぼーっとすること10分。

診察台に来てください~。
椅子の上に黒い版があるの、その上に腰かけてください。

まみ
まみ
はい~。(何なんだろう)

あ、この黒いのは電気の通り道を作るために必要なの。
ついでに、身に着けてる金属類全部外してくださいね~。

言われた通り、身に着けているすべての金属を外し終わり、再度座りなおす私。

はい、じゃあ、電気メス当てますね~。

あ、ちょっと、痛いかもしれません。
頑張りましょう。

ん?

麻酔、、してないよね??

ガーゼ詰めたけど、濡れてるだけで、麻酔独特の感覚がない感じがないんだけど…。

そんな不安を積もらせながら…。

“ジュ~”(焼肉じゃないですよ~)

まみ
まみ
なにこれ、猛烈に痛いんだけど!!
麻酔なしとか…いや、マジ、本当、痛い!!!

大丈夫ですか~?痛いですか~?

まみ
まみ
(何言ってんの?!)痛いです…(涙目)

本当、猛烈な痛みで、麻酔ぐらいしてくれよ!!というのが本音でした。

痛みの具合は?

上記でも猛烈な痛みで、麻酔を欲するレベルでした。

どんな痛みかまとめてみました。

・電気メスなので、電気を通した瞬間はピリッとする
・その後、患部が焼かれるのでじーんとした痛みを感じる
・次に奥に伝わるような強烈な痛みが伴う
これに耐えられる人は、鼻血で外来してもいいと思います(笑)

その後

患部を焼いた後は、止血し、さらなる出血がないかを確認して終了。

ただ、細かな血管の集まりで、全面を焼き切ったわけではないため、

完全に出なくなるということはないとのこと。

あんなに痛い思いしたのに・・・・。

焼き切ったその日は、水泳時、鼻に水が入ってツンとするような状態が一日続きました。

次の日にはその痛みもなく、鼻詰まり感も私はありませんでした。

ただ、鼻をちょっといじると、かさぶたを感じるのでどうしても取りたくなってしまいますが、

我慢して耐え忍んでいます(笑)。

あ、ちなみに、おかげさまで鼻血は鼻をかんでも出なくなりました。

が、あんなに痛い思いをしてまで(大きな病気でもなかったので)止める必要はあったのかと、

なんとも答えがでてきません(笑)

もし、鼻血が出てしまったら

キーゼルバッハは上記にも記載がある通り、非常に繊細な部分です。

もし鼻血が出たら、ティッシュで詰めたい気持ちは我慢し、

鼻の穴の部分(やわらかいところ)を洗濯ばさみでつまむように、指でつまみましょう。

上を向いてしまうと、血が逆流してのどに回り、人によっては気持ち悪くなるのでやめましょう。

15分くらいで止まるとのことです。

そんなに長時間鼻をつまめる自信はありませんが、鼻血が出た時はトライしてみてください。

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