妊活&妊娠奮闘記

11週目がやっと終了!【夏のクーラーの冷え対策と体調のまとめ】

トキソプラズマの検査結果を受け入れつつ、遂に12週目へと突入。
今回は11週目の体調変化やそろそろ近づく夏のクーラーの冷え対策グッズを紹介したいと思います。

念願の12週目へ突入【夏のクーラーの冷え対策と体調のまとめ】

やっと検診12週目の検診が!!母子手帳にも記録されるようになり、「あーやっと認められたんだなぁ~」としみじみ思いました。
母子手帳には検診した日の体重と血圧、むくみ、尿たんぱく、尿糖が記載されるのですが、まさかの尿糖がプラスと陽性に…。昔はこの尿糖から糖尿病を疑ったらしいのですが、結構偽陽性があるようで正確な判断は血液検査をもとに判断するとのことでした。
また、妊娠前の体重が47Kgであったのに対して、現在は45Kgへと減少。先生からはもう少し体重を増やしましょうと注意されてしまいました。ただ、ひどい悪阻があったわけではないのと、毎朝自宅で測っている体重計と病院の体重計で誤差が1Kg近く出ていたのでそれが原因では?なんて思っています。というのも、病院の体重計は服や靴を着たまま測るため、服装分があらかじめ引かれているのですが、恐らく夏になったので引きすぎなんじゃないかな?と思っています。あとは、便秘薬を飲んでから毎日お通じが来るようになったので、それもあるのかななんて考えています。

尿糖の偽陽性について

今妊娠されている方、これから妊娠される方の参考になればと思い、少し記載しておきます。

尿糖とは尿から排出される糖のことで、昔はこれを見て糖尿病だ!と騒いでいたそうです。しかし、この尿糖はご飯を食べてから約2時間後に尿へと排出されるそうで、特に甘いものを食べたりジュースを飲んだりすると出るそうです。また、妊娠中は特に出やすいそう。

記載した通り、2時間前のご飯も反応してしまうため、この尿糖だけでは糖尿病であるかの判断はできないとのことでした。もちろんこれが常に続くようであれば疑われますが、確定判定をする場合は血液検査をしてからとのことなので、尿糖が出ても気にしないでくださいとのことでした。

さて、今回陽性がと判定された私は、医師から「心当たりはないか?」と聞かれ、朝食で甘いものを食べましたと伝えたところ、多分それでしょうとのことでした。
今回の診察は14時からでしたがご飯を食べたのは10時ごろ…もう排出されたあとのような…なんて思いましたが、よくよく考えると10時ごろに食べてから、一度もトイレに行っておらず、朝食べたものがしっかりと膀胱に溜まっていたんだなと思いホッとしました。

皆さんも、病院へ行かれる際の甘いものの摂取時間にはお気をつけてください。

さて、次は体調についてです。

妊娠11週目を終えて

妊娠10週目の体調

・胸の異常な張りと痛み
・便秘
・肌荒れ(ニキビ)
・猛烈な皮膚の乾燥と痒み
・お腹が出てきた

11週目の体調

・胸の異常な張りと痛み
・肌荒れ(ニキビ)
・皮膚の乾燥
・ご飯食べるとお腹苦しくなる
・頻尿
・疲れやすい(眠くなりやすい)

胸の異常な張りと痛み

割と落ち着いていたものの、また最近急激な痛みが…特に胸の先端が痛い痛い…。また少し大きくなるのかなぁなんてちょっと期待しています。(笑)

便秘と肌荒れ(ニキビ)

酸化マグネシウム錠を定期的に飲むようにしてから、毎日出るように…!妊娠前ですら、良くて3日に1回だったので、正直信じられません。ニキビはやはりまだ出ているものの、一時期イチゴの粒つぶれレベルで出ていたころに比べると全然マシな状態です。こちらは引き続き継続して飲んでいきます。

皮膚の乾燥

季節的なものか、少しジメジメしてきたこともあり、そこまで痒くなることは無くなりました。ただ、乾燥肌であることは変わらないので毎日ボディクリームを塗っています。もちろんお腹にも入念に。妊娠されている方は皆さんそれ専用?のボディクリームやローションを使用しているようですが、もともと乾燥肌の私は常に家にあるので、ひとまずそれを使用しています。

使用しているのはタイで有名なパンピューリの製品で、お土産で買ったものなので、価格帯は正直お手頃ではありません(笑)オーガニック製品で敏感肌の私でも使えるものです。ただ、この商品は香りが売りでもある製品なので、妊娠中香りが敏感になっている可能性があるのであまり向いていないのかもしれません。

付け心地は保湿しつつ、かなりさらっとした仕上がりになるので夏にはもってこいなのかなと思います。

これがなくなったら、お土産で購入したものがなくなるので、もっと安価なものに切り替えていく予定です。

頻尿

遂にまた来てしまいました…夜中のトイレ。せっかく落ち着いたと思ったのに…残念です。

疲れやすい(眠くなりやすい)

トイレで起床してしまった日はもちろんですが、運よく夜中起きなかったとしてもちょっと買い物や散歩に行っただけで疲れてしまい、寝てしまうことが多々ありました。
思っている以上に体力を持っていかれているのかなーなんて思いました。

【これから夏本番】妊娠中の夏のクーラーの冷え対策

妊婦さんにとって冷えは敵。冬のみならず夏でも実はクーラーで冷えてしまうそう。ということで、今回は夏のクーラーによる冷え対策として、私が購入した腹巻を紹介したいと思います。
もともと生理でお腹が冷えるということがほとんどなかったので、腹巻なんて無縁の生活を送っていました。なので、妊娠をしてから初めての購入です。腹巻なんて幼稚園以来である私が、腹巻を選ぶうえで抑えたポイントはこちらです。

・夏に履いても太って見えない
・暑すぎない
・ある程度お腹が出ても履ける
・価格が手ごろ

そんなものあるのかなぁ、と思いながら探していると…ありました!これにピッタリハマるモノが。

それがこちら↓↓

1,000円でしかも送料無料!激安(むしろこれが最安なのでは?)です。使い勝手はというと、シルク混合なので薄いのに暖かくまさに夏向け!という感じです。肌触りも気持ちよく、敏感肌の私でも大丈夫なくらい。サイズ感の画像はこちらです。色はチャコールグレーです。


もちろん、探せばピンからキリまであるので、考え方は人それぞれですが、私はこれで十分かなと思っています。

ちなみに同じサイト内でパンツタイプ(送料込み1,500円)もあるようです。ただ人気なようで、品切れになっていることが多いです。

気になる方は是非見てみてください。

次の検診は4週間後…すくすく育っていますように!

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